দই চিড়ার শরবত
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের জন্য দরকার একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর পানীয়। দই চিঁড়া শরবত তেমনই একটি ঐতিহ্যবাহী ও সুস্বাদু পা...
06
Mar
Blog
04
Mar
চাল নিয়ে চালবাজি
প্রতিদিনের খাবারের প্লেটে ভাতের সাথে ক্ষতিকর রাসায়নিক খাচ্ছেন না তো?
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভাত এক অপরিহার্য অংশ। কিন্তু এ...
03
Feb
চিয়া সিড এর উপকারিতা, অপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম | Khaas Food
কালচে ধূসর বর্ণের মধ্যে সাদা-কালোর ছোপ ছোপ মিশেলের ছোট্ট একটি বীজ, যা আপনার স্বাস্থ্যকে আমূল বদলে দিতে পারে। বলছিলাম চিয়া সিড (Chia Se...
26
Aug
মরিঙ্গা (Moringa) – প্রকৃতির এক চমৎকার আশীর্বাদ
মরিঙ্গা (Moringa) বর্তমানে বেশ প্রচলিত এক নাম। যে মরিঙ্গা নিয়ে এতো আলোচনা সেটা কিন্তু একেবারেই দেশীয় এক উপাদান, যাকে আমরা সজনে বা সজিনা...
25
Aug
বন্ধ্যাত্বঃ এক অদৃশ্য ক্ষত (পর্ব – ৩)
সামিরার সামনে এতো এতো খেলনা থাকা স্বত্বেও কেনো যেনো পুতুল খেলার প্রতি তার এক অমোঘ আগ্রহ। দুই বছরের শিশু সামিরা যেনো তার পুতুলের মা হয়ে ...
24
Aug
গোল্ড হানি (Gold honey) – খাস ফুডের নতুন চমক?
গোল্ড হানি (Gold honey) - শুনতে অন্যরকম লাগলেও সাধারণের মধ্যে অসাধারণ এক চমক হচ্ছে এই মধু। সাধারণত সুন্দরবনের প্রাকৃতিক চাকের মধুতে গরা...
08
Jul
বন্ধ্যাত্বঃ এক অদৃশ্য ক্ষত (পর্ব – ২)
আগের পর্বে আমরা বন্ধ্যাত্ব বা Infertility নিয়ে একটা বেসিক ধারনা এবং আমাদের জীবনযাত্রা ঠিক কীভাবে বন্ধ্যাত্বে প্রভাব রাখে সেই বিষয়ে জেনে...
01
Jul
বন্ধ্যাত্বঃ এক অদৃশ্য ক্ষত (পর্ব – ১)
একটি পরিবার পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে যখন সেই পরিবারে আগমন ঘটে ফুটফুটে শিশুর। একটি শিশুর জন্ম নিয়ে আগ্রহের শেষ থাকে না বাবা মায়ের। কিন্তু এই খুশ...
29
Feb
শাবান মাসের শেষ সময়ে রমাদানের প্রস্তুতি এবং রমাদান এক্টিভিটি প্ল্যান
রমাদান এর পরিকল্পনাঃ
অনেকেই ভেবে থাকেন যে সালাত ও সিয়াম পালনের মাধ্যমেই তো রমাদান অতিবাহিত হয়, এর জন্য আবার আলাদা করে প্ল্যানিং এর...
31
Jan
দুধ এর রকমফের, জানা আছে কি?
শিশুর জন্মের পর তার প্রথম ও একমাত্র খাবার দুধ (milk)। এতো খাবার থাকতে একজন নবজাতকের জন্য প্রকৃতি দুধকে কেনো বেছে নিয়েছে বলতে পারেন কি? ...
24
Jan
জয়তুনের তেল বা অলিভ অয়েল – সৌন্দর্য ও সুস্থতার যোগসূত্র
“তোমরা জয়তুনের তেল খাও এবং শরীরে মাখ। কেননা, তা বরকতময় গাছ থেকে নি:সৃত।” - তিরমিযী। অলিভ অয়েল একটি উপকারী পণ্য। জয়তুন ফল থেকে এই তেল হয়...
13
Jan
ব্রয়লার মুরগি – জেনে শুনে বিষ খাচ্ছেন না তো?
“ব্রয়লার মুরগি তেও দেখা মিলেছে ভারী ধাতু, মাত্রাতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ও বিভিন্ন ক্ষতিকর উপাদানের” - এমন খবর পড়ে কেমন যেনো এর অশান্তিত...
