PRODUCTS


Mariyum Dates

Category:

Measurement: 500 gm

Price: 550 BDT

Add to Shopping Cart
Mariyum Dates
Dates are popular fruit from ancient times. The importance of this fruit, especially to Muslims is immense. It is a very delicious fruit as well as rich in various nutrients.  Important ingredients such as - calories, protein, sugar, minerals, vitamins A, B, C, E, K, calcium, iron, manganese, magnesium, potassium, phosphorus, sodium, zinc are available in dates. 
 
In terms of the taste, look, shape, color, etc. we see a variety of dates, such as - ajwa, mariyum, anbara, safawi, muskani, khalas, wasali, berhi, salabi, dairy, mabrum, wannah, sefari, sukkari, khudar, etc. Ajwa and Mariyum dates are the most popular and delicious among those. Iran is most popular for Mariyum dates. It is so delicious and high in protein. We provide Mariyum dates for you importing from Iran.
 
100 gm dates contain the following nutrition value.
Calories  282 mg
Total fat  |0.4 mg
Sodium   2 mg
Potassium  656 mg
Total Carbohydrate   75 mg
Dietary Fiber  7 gm
Sugar   63 mg
Protein  2 gm
Calcium   3%
Iron   5%
Vitamin B-6   10%
Magnesium   14%
Copper   18%
 
Why Mariyum dates?
* It helps to remove physical weakness as an important source of protein.
* It also helps to increase nerval energy.
* It is very useful for heart diseases.
* It helps to increase digestion capacity.
* It is very useful for healthy skin and better eyesight. 
* It plays an important role in increasing the immune system.
* The dietary fiber contained in it helps to reduce cholesterol levels in the body. 
* It is a perfect natural snack.
* Eating these dates regularly reduces the risk of lung and cavity cancer. 
 
Why Khaas Food’s Mariyum dates?
* Our Mariyum dates are imported from Iran.
* Assurance of pure Mariyum dates.
* Healthy and availability of proper nutritional qualities.
* Preserved in a completely natural way.
* There will be no dirt and anything unwanted.
* No chemicals and preservatives are used.
* Packaged for customers under direct supervision. 
 
মরিয়ম খেজুর
অতি প্রাচীন কাল থেকেই খেজুর একটি জনপ্রিয় ফল। বিশেষ করে মুসলমানদের নিকট এই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। খেজুর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এটি নানা ধরণের পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর। এটি হলো পুষ্টির প্রাকৃতিক উৎস। খেজুরের মধ্যে ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, সুগার, মিনার‍্যালস, ভিটামিন এ, বি, সি, ই, কে, ক্যালসিয়াম, লৌহ, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, দস্তার মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পাওয়া যায়। 
 
খেজুরের মধ্যেও রয়েছে ভিন্নতা। স্বাদের দিক থেকে আমরা বিভিন্ন ধরণের খেজুর দেখতে পাই, যেমন- আজওয়া, মরিয়ম, আনবারা, সাফাওয়ি, মুসকানি, খালাস, ওয়াসালি, বেরহি, শালাবি, ডেইরি, মাবরুম, ওয়ান্নাহ, সেফরি, সুক্কারি, খুদর প্রভৃতি খেজুর। এদের মধ্যে আমাদের নিকট সবচেয়ে জনপ্রিয় হলো আজওয়া এবং মরিয়ম খেজুর। মরিয়ম খেজুরের জন্য বিখ্যাত হলো ইরান। এটি খুবই সুস্বাদু এবং উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খেজুর। আমরা মরিয়ম খেজুর ইরান থেকে আমদানি করে আপনাদের জন্য সরবরাহ করে থাকি। 
 
১০০ গ্রাম খেজুরের মধ্যে নিম্নোক্ত পুষ্টিগুণ পাওয়া যায় -
ক্যালোরি ২৮২ মিলিগ্রাম
ফ্যাট ০.৪ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম ২ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম ৬৫৬ মিলিগ্রাম
কার্বোহাইড্রেটেড ৭৫ মিলিগ্রাম
ফাইবার ৭ গ্রাম
সুগার ৬৩ মিলিগ্রাম
প্রোটিন ২ গ্রাম
ক্যালসিয়াম ৩%
আয়রন ৫%
ভিটামিন বি-৬ ১০%
ম্যাগনেসিয়াম ১৪%
কপার ১৮%
 
মরিয়ম খেজুর কেনো খাবেন?
* প্রোটিনের অন্যতম উৎস হওয়ায় শারীরিক দূর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে।
* এটি স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
* হৃদরোগীদের জন্য খেজুর খুবই উপকারী।
* হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
* ত্বক ভালো রাখতে এবং দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
* খেজুর হলো প্রাকৃতিক স্ন্যাকস। হালকা নাশতা হিসেবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই কার্যকরী।
* খেজুরে থাকা ডায়েটরই ফাইবার দেহে কোলেস্টরেলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।
* নিয়মিত এই খেজুর খেলে লাংস এবং ক্যাভিটি ক্যন্সারের ঝুঁকি কমে আসে।
 
খাস ফুডের মরিয়ম খেজুর কেনো খাবেন?
* আমাদের মরিয়ম খেজুর ইরান থেকে আমদানিকৃত।
* খাঁটি মরিয়ম খেজুরের নিশ্চয়তা।
* স্বাস্থ্যসম্মত এবং যথাযথ পুষ্টিগুণ বিদ্যমান।
* সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে সংরক্ষিত। 
* ময়লা কিংবা অবাঞ্ছিত উপাদানের মিশ্রণ মুক্ত।
* কোনো রকম কেমিক্যাল কিংবা প্রিজারভেটিভ ব্যবহার করা হয় না।
* নিজস্ব তত্বাবধানে গ্রাহকদের জন্য প্যাকেজিংকৃত।

Order on Khaas Food is very easy !!

To order your required products with guaranteed purity - follow any of the steps below, and we will do the rest for you with care!

Related Products

order now